КУРС «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО
ЗАЛА» ОТ АКАДЕМИИ
ФИТНЕСА КОРУС И СЕТЕЙ
ФИТНЕС-КЛУБОВ URBANFIT.
И FITNESS HOUSE

ПРОГРАММА
ПРЕИМУЩЕСТВА
ЭКСПЕРТЫ
8 (921)-412-56-69
персональный тренер (очный формат)
для тех, кто хочет начать свой карьерный путь в мире фитнеса
для тех, кто хочет выстроить
свой тренировочный процесс
МОДУЛЕЙ
на которых наши преподаватели не только расскажут о научных дисциплинах, но и научат основам тренерского дела
1
2
ЗАПИСАТЬСЯ
НАЖИМАЯ кнопку отправить, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных
7
ОКТЯБРЯ
старт очного курса в городе
санкт-петербург, который сделает
из тебя эксперта в мире фитнеса
Оставь заявку и получи БЕСПЛАТНУЮ консультацию об обучении
ЧАСОВ
длится обучение, включающее
в себя теоретическую часть
в академии и практическую часть в 2-х фитнес-клубах, по итогам которого ты получишь диплом и возможность трудоустройства
3
4
0

КУРС «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА» ОТ АКАДЕМИИ ФИТНЕСА КОРУС И СЕТЕЙ ФИТНЕС-КЛУБОВ URBANFIT.
И FITNESS HOUSE

ПРОГРАММА
ПРЕИМУЩЕСТВА
ЭКСПЕРТЫ
8 (921)-412-56-69
МОДУЛЕЙ
Персональный тренер (очный формат)
на которых наши
преподаватели не только расскажут о научных дисциплинах, но и научат основам
тренерского дела
для тех, кто хочет начать свой карьерный путь в мире фитнеса
1
для тех, кто хочет выстроить свой тренировочный процесс
2
7
ОКТЯБРЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
ЧАСОВ
длится обучение, включающее
в себя теоретическую часть
в академии и практическую часть
в 2-х фитнес-клубах, по итогам которого ты получишь диплом
и возможность трудоустройства
3
4
0
СТАРТ
заочный формат теоретической части курса с видеоматериалами
и онлайн-платформой
Практическая очная часть в клубах fitness house и urbanfit.
возможность очного посещения блоков курса «тренерство как бизнес» и «специалитет»
получение диплома о профессиональной переподготовке с регистрацией в фис фрдо с реальной возможностью трудоустройства
Для тех, кто занят в будние дни
персональный тренер (очно-заочный формат)
ЗАПИСАТЬСЯ
иметь востребованную и высокооплачиваемую профессию
работать в комфортном тебе графике
видеть реальные результаты своей работы
держать себя в форме и знать все фитнес-лайфхаки
выстраивать собственные темп и подход к работе
иметь возможность работать на всей территории РФ
СПЕЦИАЛИТЕТ
42 часА
1
2
ТРЕНЕРСТВО КАК БИЗНЕС
10 часов
1
1
ПРАКТИКА
70 часов
1
0
теория бодибилдинга
30 часов
9
СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА
32 часА
8
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
8 часов
7
нутрициология
28 часов
6
биохимия
26 часов
5
БИОМЕХАНИКА
14 часов
4
ФИЗИОЛОГИЯ АДАПТАЦИИ
18 часов
3
ОБЩАЯ физиология
26 часов
2
анатомия
36 часов
1
диплом о профессиональной переподготовке с регистрацией в едином государственном реестре
доступный процесс обучения
с возможностью освоения новой профессии всего за 2 месяца
не только теоретическая база, но и практические навыки в 2-х клубах, которые позволят работать с различными категориями клиентов клубов
реальная возможность Трудоустройства после обучения в 1 из 2-х фитнес-сетей
СВОБОДНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ КЛУБОВ СЕТЕЙ FITNESS HOUSE И URBANFIT. НА ВЕСЬ СРОК ОБУЧЕНИЯ
НАЖИМАЯ кнопку отправить, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных
Оставь заявку и получи БЕСПЛАТНУЮ консультацию об обучении
контактная информация
+7 (921) 412-56-69
юридическая информация
shkolafitnesakorus@yandex.ru
Академия фитнеса «КОРУС» 2024 г.
Реклама. Не является публичной офертой. Организатор акции: ЧОУ ДПО «КОРУС» (ИНН 7813290620, ОГРН 1127800002681). С информацией о правилах, условиях, сроках и местах ее проведения можно ознакомиться по телефону: 8 (921) 412-56-69
график работы: Пн-ВС 10:00-20:00
Лицензия №0778 от 27 декабря 2013 г.
адрес академии в санкт-петербурге:
ул. ярослава гашека, д. 17а, оф. 310
реквизиты
сведения об образовательной организации
оферта
политика конфиденциальности
анатомия
остеология
  • Опорно-двигательный аппарат
  • Строение костной ткани
  • Классификация костей
  • Строение черепа, грудной клетки, позвоночника, таза
  • Непрерывные соединения костей
  • Строение хрящевой ткани
  • Суставы и их классификация
Миология
  • Типы мышечной ткани
  • Строение мышечного волокна
  • Типы мышечных волокон
  • Двигательные единицы
  • Мышцы верХней конечности
  • Мышцы плечевого пояса
  • Мышцы спины
  • Мышцы груди
  • Мышцы брюшной полости
  • Мышцы таза
  • Мышцы нижней конечности
36 часов
ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ
Общая физиология (клетка, ткань, орган, система органов)

Сердечно-сосудистая система: строение, функции, адаптация при физических нагрузках

Дыхательная система: строение, функции, адаптация при физических нагрузках

Лимфатическая система: строение, функции, адаптация при физических нагрузках

Эндокринная система: строение, функции, адаптация при физических нагрузках
26 часов
Пищеварительная система: строение, функции, адаптация при физических нагрузках

Выделительная система: строение, функции, адаптация при физических нагрузках
физиология адаптации
Адаптационная физиология

адаптация организма при спортивной деятельности
18 часов
БИОМЕХАНИКА
Общая Биомеханическая модель человека

оси и плоскости

Виды мышечного сокращения

Механическая модель мышцы

Свойства мышечной ткани

Показатель тренировочной нагрузки

Рычаги, плечи силы

Биомеханический разбор упражнений
14 часов
Биохимия
Белки (строение, функции, виды, роль в организме)

Жиры (строение, функции, виды, роль в организме)

Углеводы (строение, функции, виды, роль в организме)

метаболизм

Биохимия мышечного сокращения

Системы ресинтеза АТФ
26 часов
нутрициология
Введение в нутрициологию

принципы Рационального питания

Принципы сбалансированного питания

Методы расчёта суточной калорийности

Белки, жиры, углеводы

Клетчатка, витамины, минералы

Методы оценки питания

алиментарные заболевания

макро и микронутриенты

Построение программ питания по целям и задачам
28 часов
Спортивное питание
Спортивные пищевые добавки и БАДы

Особенности рациона профессиональных спортсменов

Построение программ питания
8 часов
спортивная медицина
ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ
  • вывих, артриты, артрозы
32 часА
Заболевания позвоночника

  • остеохондроз
  • протрузия
  • грыжи и их виды
Осанка
  • показатели нормальной осанки
  • патология осанки
  • гиперлордоз шейного, поясничного отдела
  • увеличенный кифоз грудного отдела (сутулая осанка)
  • кругло-вогнутая осанка
  • плоско-вогнутая осанка
  • сколиотическая осанка
  • сколиоз
Плоскостопие

  • нормальная стопа
  • патологии стопы: поперечное и продольное плоскостопие
Заболевания сердечно-сосудистой системы

  • аритмия
  • гипертония
  • гипотония
  • атеросклероз
  • варикозное расширение вен
Заболевания эндокринной системы

  • заболевания щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит, эндемический зоб);
  • заболевания поджелудочной железы (инсулинорезистентность и диабет)
  • заболевания половых желёз
теория бодибилдинга
Конституциональные типы

Мышечные волокна

Мышечная гипертрофия и ее виды

Физические качества человека

Тренировочные принципы Бена Вейдера

Формирование адаптации, утомления и перетренированности

Посттренировочное восстановление

Циклирование тренировочного процесса: микроциклы, мезоциклы, макроциклы
30 часов
практика
  • Разбор и отработка техники на все мышечные группы (мышцы верхних конечностей, мышцы плечевого пояса, мышцы спины, мышцы груди, мышца таза, мышцы нижних конечностей)

  • Построение тренировочных программ по целям и задачам
70 часов
силовой тренинг
тренерство как бизнес
Структура возникновения спроса
и предложения к своему продукту

Инструменты для легкого
развития своего бизнеса

Основные ошибки

Масштабирование деятельности
и выстраивание целей

Сравнение моделей аренды
и процентной ставки

ИП или самозанятость
10 часов
СПЕЦИАЛИТЕТ
Введение в профессию «Персональный тренер»

Секреты и техники продаж

сервис и ведение клиента

социальные сети как
инструмент продвижения

Компетенции персонального тренера в фитнес-клубе вне тренажерного зала
42 часА
  • стретчинг

  • мфр

  • суставная гимнастика
карьерный рост в работе тренера